＜こんな方にお勧め＞

・講座や研修だけでは物足りない。

・アンガーマネジメントを身につけたいが、どう取り組んでいけばよいのか困っている、

もっと効果的に取り組みたい。ひとりでは継続しにくい。

・怒りやイライラに振り回されず、怒りを自分の課題や目標達成のエネルギーにしたい。

アンガーマネジメントの様々なツールを使い、怒りを理解し、コントロールしたり、癒したり、ポジティブなものへ変換させたりすることをお手伝いします。

ご自分の中でたくさんの変化が生まれ、感情がさらに豊かになり、職場での問題解決や、夫婦や友人、人間関係全般、自分の周りに関係するあらゆる物事に良い循環が生まれます。

🔶料金（ワンセッション60分）のご案内🔶

　８，０００円／回（税別）

ある程度の期間、継続されて定期的にセッションを受けることをお勧めいたします。

　３回分前納コース（有効期限　２か月）

　２３，０００円

　６回分前納コース（有効期限　５か月）

　４５，０００円

　初回お試しセッション（５０分）　　　　

　３，５００円（税別）

🔶アンガーマネジメントセッションの流れ🔶

０．  初回お試しセッション後、個人セッションの

　　ご契約

１．  アンガーマネジメント総合診断でご自身の怒り

　　 のタイプ・傾向を知る

　　診断料２，０００円（税別）＜必須です＞

２．     ヒアリング、診断結果のフィードバック

    ゴール設定ツールでセッション受講の最終的な   ゴール確認

３．      クライアント様にあったツールを使用しなが

      ら、セッション

このような流れですが、クライアント様により、現在の状況を整理していく時間を長めに設定するなど、異なる場合があります。

🔶クライアント様の声🔶

＜M・T様　事業主　女性＞

自分の置かれている状況を整理したり、様々な感情に向き合うために、どちらかというとポジティブなテーマをメインに扱うイメージのコーチングよりアンガーマネジメントの方があっているかもしれないと感じました。たくさんの問題があり、それらをいったん全て出し切って、整理することが必要でした。自分の中のネガティブなものもきちんとみつめることができ、改めて、時間やエネルギーを何に向けたいか、大切なものは何かを確認することができました。定期的にセッションを受けることで、問題が大きくこじれる前に、気づき、対応できるようになってきたと思います。